Coaching individuel

« Le miroir révèle notre vérité«

Professionnelle de santé, spécialiste des écosystèmes humains et environnementaux, formée à l’énergétique des polarités, je conçois le coaching individuel comme un même mouvement, que le départ soit professionnelle ou personnelle : cerner comment vous vous situez dans vos cercles sociaux, repérer où se nichent les blocages dans vos liens, vous les montrer et lever ceux qui peuvent l’être.

Nos liens sociaux et notre développement personnels sont intriqués : ils s’influencent mutuellement.

Je place ma pratique dans la mouvance de C.G. Jung, pour lequel le collectif et l’individuel s’impactent mutuellement.

Je mêle mes connaissances sociologiques, médicales, thérapeutiques et écosystémiques pour écouter et vous restituer au mieux ce que vous me donnez à voir. Je vous guide peu à peu à trouver en vous vos propres ressources et réponses, en reflet de ce que vous me présentez.

Avant toute chose, je vous propose un premier rendez-vous gratuit de 20 minutes, pour faire connaissance et cerner ensemble le parcours le plus adapté à votre besoin — à réserver en ligne sur mon Calendly

*Je vous reçois au 3 place de l’église à Crémieu (38)* *ou en visio*

Rencontre miroir

Un temps pour faire le point, prendre du recul et repartir avec un cap.

Pour qui ?

Pour vous, si vous traversez une période de questionnement, que vous ayez une question précise ou simplement besoin de savoir où vous en êtes.
A l’instar d’une pièce, vous me présentez une face, et je vous en montre le revers.

Toutes les situations peuvent être abordées : deuil, maladie, séparation, difficultés professionnelles, relationnelles, familiales, périodes de fragilité…

Comment se déroule la rencontre ?

Vous déposez votre histoire. Je vous écoute avec bienveillance et attention, pour percevoir et mettre en mots ce qui se joue pour vous.
Nous regardons vos liens. Ensemble, nous faisons le point sur votre entourage, vos appuis et vos relations, pour repérer ce qui vous soutient et ce qui vous freine.
Vous repartez avec des pistes concrètes. Je vous propose de voir chaque autre face du miroir de ce que vous verbalisez., pour vous renvoyer une autre image de vous-même, et vous aider à trouver votre propre solution.

Où ?

Là où vous vous sentirez le mieux : chez vous, en extérieur, dans mon lieu d’accueil à Crémieu (3 place de l’Église) ou en visio. Si cela vous parle, la rencontre peut aussi se faire en présence de vos animaux ou des miens (chien, chats, chevaux). Nous choisissons ensemble lors de l’appel découverte.

Ce que vous emportez : votre boussole

Dans les jours qui suivent, vous recevez un compte-rendu écrit. Il reprend ce qui s’est dit pendant la rencontre, vos objectifs, les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer et les premières actions possibles. Si c’est utile, il vous propose aussi un nombre de séances de suivi et un rythme de rendez-vous, ou vous oriente vers d’autres professionnels.

Ce que ce n’est pas

La Rencontre miroir n’est pas une thérapie. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais peut très bien s’y ajouter.

Infos pratiques

Avant : un appel découverte gratuit de 20 minutes, pour faire connaissance et vérifier que cet accompagnement vous convient
Durée : 1h30
Tarif : 90 €, compte-rendu écrit compris
Déplacement : si la rencontre a lieu chez vous ou à l’extérieur, des frais de déplacement s’ajoutent selon la distance. Je vous les précise lors de l’appel découverte.
Et après ? Si vous le souhaitez, vous pouvez poursuivre avec des séances de suivi.

Réserver mon appel découverte gratuit

Séances de coaching

Un accompagnement régulier pour avancer pas à pas vers ce qui compte pour vous.

Pour qui ?

Pour vous, si vous avez un objectif, personnel ou professionnel, et que vous souhaitez être accompagné·e pour l’atteindre dans la durée : traverser un changement, retrouver confiance, clarifier une décision, améliorer une relation, trouver votre place dans votre travail…

Vie personnelle, familiale, et professionnelle ne sont pas séparées : nous les regardons ensemble, car l’une influence toujours l’autre.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Nous fixons le cap. Nous partons de votre objectif, souvent défini lors d’une Rencontre miroir, ou directement lors de la première séance si votre demande est déjà claire.
Vous avancez séance après séance. À chaque rendez-vous, nous faisons le point sur ce qui a bougé, ce qui résiste, et vous repartez avec une prochaine étape concrète.
Nous faisons le bilan. En fin d’accompagnement, nous regardons ensemble le chemin parcouru et ce qui vous permettra de continuer seul·e.

Où ?

Dans mon lieu d’accueil à Crémieu (3 place de l’Église), chez vous ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux.

Ce que vous emportez

Des prises de conscience, des outils adaptés à votre situation et des actions concrètes à mettre en œuvre entre les séances, pour que les changements s’ancrent dans votre quotidien.

Ce que ce n’est pas

Le coaching n’est pas une thérapie. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais peut très bien s’y ajouter.

Infos pratiques

Avant : un appel découverte gratuit de 20 minutes, ou suite à une rencontre miroir, pour faire connaissance et vérifier que cet accompagnement vous convient
Durée : 1h par séance
Tarif : 60 € la séance
Forfaits : – 5 séances : 260€
– 10 séances : 550€
– Rencontre-miroir + 5 séances : 350€
Rythme : le nombre de séances et leur fréquence sont définis ensemble selon votre objectif.

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« Je n’ai fait que te rappeler ce que tu savais déjà »
Paulo Coehlo, « l’Alchimiste »

    
 
 
         
   Florence SAVEL 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance de partager une séance miroir avec Aurélie. Tout en étant à l'écoute, elle est là juste pour montrer de l'autre coté de la pièce, comme une polarité, un curseur, un équilibre à trouver.  Voir, écouter et accueillir le retour de l'autre n'est pas forcément évident mais un éclairage certain. Un peu comme une lampe de poche qu'on mettrait pile sur une incohérence, des relations, des épreuves et des places à réattribuer,  pour retrouver la justesse d'être "JUSTE" soi, sans jugement.
Merci pour ce moment, des supervisions se poursuivront surement.
  
 
        
   Fanny Aparicio 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai fait une séance miroir avec Aurélie pour une découverte introspective, et c'était très intéressant de voir par son prisme les diverses facettes qui me composent. Aurélie offre une écoute bienveillante, profonde et subtile ainsi qu'un nouveau regard en faisant du lien sur les pensées, actions et mise en mots. Je repars avec des questionnements et idées pour actionner vers ce qui me permet d'avancer au mieux dans ma vie. Si vous êtes dans le flou ou juste curieux c'est ce qu'il vous faut !
  
 
        
   Orianne Fafournoux 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très chouette séance miroir avec Aurélie. Un beau moment de partage. Merci beaucoup à toi pour cette jolie bulle d'échanges :)
  
 
        
   Stéphanie Viards 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu l'opportunité heureuse de "faire" une rencontre miroir avec Aurélie et ça a été vraiment un chouette moment. Ça m'a permis de prendre de la hauteur, de "dézoomer" sur un événement de ma vie et ses répercussions sur mon quotidien, mon corps et mes émotions. Aurélie a une analyse fine des situations et une pertinence qui permettent d'ouvrir le champ des possibles et de changer d'angle de vue. Merci Aurélie !
  
 
        
   Killian Morvan 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une rencontre très inspirante et pleine de sens. Merci Aurélie pour tes précieux conseils et j'ai hâte de travailler à tes côtés !
  
 
        
   Emilie Degand 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Aurélie sait apporter avec justesse son regard sur les questionnements mais également sur des points que je pensais "futiles" mais qui finalement résonnent avec le reste. Elle met en lumière, fait le LIEN et permet de nous donner les ficelles pour tisser notre vie et parcourir notre chemin.
Merci infiniment !
  
 
        
   JC GABRIEL 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. La rencontre avec Aurélie a été un catalyseur pour moi. Elle m'a permis de prendre conscience de certains de mes blocages et de mettre en œuvre des actions pour y remédier.  Elle sait écouter et surtout entendre ce que vous n'arrivez à lui dire. Merci pour ce beau cadeau. Je la recommande pleinement.